Hola a todos, este es el primer mensaje que escribo, en el inicio de una carrera contra el peso.
Estoy harta de estar gorda! quiero bajar de peso!!!!
No puedo decir que he tratado de hacer de todo porque seria pura ficcion. Una vez hace aproximadamente 6 anos logre' bajar de peso, pesaba 75kg y llegue' a los 60, la verdad es que me veia bien...pero idiotamente me deje' atrapar de nuevo por la gula y ahora peso 81kgs.
Estoy harta, me duelen las rodillas, soy una chica de baja estatura...en mi pais nos dicen "Demetrias" (de metro y medio)...si, mido un 1.57m y la cantidad de grasa que estoy cargando la verdad es que no ayuda para nada.
Tal vez este tipo de terapia sea el adecuado, quiero cambiar mis habitos y adquirir una mejora en mi vida. Quiero comer sano y volver a tomar gusto a ello, quiero correr (a pesar de que nunca me ha gustado hacerlo), quiero poder hacer el amor sin que me duelan las malditas rodillas!!!!
Hoy se inicia esta cuenta regresiva....esta vez espero REALMENTE poder lograrlo...
Ansiedad y comida
Hace 5 años
soy tu primera seguidora!
ResponderEliminarmucha fuerza!
como dice la cancion:
Saber que se puede
querer que se pueda
quitarse los miedos
sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón
un abrazo!http://unpasoporvez.blogspot.com
saludos, mira veras que con el empeno que pongas podras perder el peso que quieres eprder. animos, si el correr no te gusta, camina, el caminar es una buenisima opcion
ResponderEliminarsaludos y sigo tu blog
el mio de dieta por si lo deseas visitar es el llamado Diario de Briggitte Jones
saludos