domingo, 15 de noviembre de 2009

Despues de tanto tiempo...

Perdooooooon no he escrito ni una palabra en tanto tiempo, estuve enferma, atareada y contrariada, y en vez de desahogar todos estos pensamientos electronicamente solo me he estado comiendo la cabeza. De todas maneras ahora les pongo al tanto de lo que me ha pasado en estas semanas.

Primero, el viernes 6 de noviembre tenia el viaje a Salzburg para todo el fin de semana con la familia de Andreas. Debo decir que antes de ello he comenzado ese fin de semana con el pie izquierdo, al salir de mi casa cerré la puerta y olvidé mi cartera con las llaves dentro!!! ya se imaginarán todos los correteos por los que pasé para poder recuperar mis cosas (en especial mi pasaporte sin el cual no se puede viajar) , luego el finde estuvo bonito. Salisburgo es una ciudad muy bonita y ademas fuimos a una mina de sal. Muy interesante y desde el punto de vista ingenieristico muy desarrollado.

Mi jefe me ha dicho que NO, que no me puedo ir a inicio del mes de diciembre, osea que todo este mes y hasta cuando tenga vacaciones (que iniciaran desde el 19 de diciembre) me tengo que quedar trabajando en esta dichosa compania (no es que odie a este lugar, a decir verdad estoy muy agradecida con esta empresa pero podia haber sido mejor)...
osea que nada, me quedo hasta que tenga que quedarme.

Hemos planeado mi mudanza para el 19 de diciembre, y ya desde el 20 estare viviendo en Suiza con mi esposo QUE FELICIDAD!!!!!!!!! finalmente con Andreas y con una vida normal.....
del resto, que les puedo decir, no tengo trabajo en Suiza (cosa que me perturba un poco) pero tengo esperanza y la fe puesta en que las cosas iran mejor alla. Cuento con un plan B como por ejemplo: clases de aleman extra intensivo, calses de conducir, mas ejercicio fisico y mayor empeno en la dieta.

Por lo que respecta a la dieta. Pues no han habido grandes cambios. No he estado comiendo muchas cosas que no deberia y debo decir que me siento mejor....no me he pesado, pero tampoco quiero hacerlo aun, no me siento comprometida lo suficiente con el regimen todavia...tengo muchas cosas en mi cabeza con respecto a la mudanza y a la vida que me espera. Cuando ya este asegurada en un lugar me tomare las cosas con mas calma. Perdon por las excusas, pero la verdad es que no me siento con todo el empeno necesario.

Prometo escribir mas seguido, debo seguir la bitacora, es lo que hace tener mas ganas de continuar con al dieta, lo prometo!!!!

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Odio.....todo.......


EL lunes he pedido a mi jefe que me deje ir de aqui....tecnicamente mi contrato terminaria en diciembre, pero la verdad es que si pudieran no pagarme y cancelar el contrato antes de tiempo seria mejor, no hago nada en todo el dia, me aburro un monton, y lo peor del caso es que podria estar aprovechando este tiempo haciendo otras cosas como por ejemplo preparar mi mudanza.
Lo de adelgazar esta ahi...debo decir que no estoy haciendo mucho, me siento mal por ello, pero estoy tratando de comer menos (al menos me estoy evitando los comunes atracones, eso ya es un buen principio)...
Con lo de la fiesta que les conte' tengo tanta comida y me da pena tener que echarla a la basura.
Ademas que no esta' en mal estado.
He decidido comerla de a poco, tengo una amiga que esta viniendo esta semana todos los dias y la estamos haciendo desaparecer poco a poco.
Para el viernes estara' finalmente terminada.
El viernes estoy yendo a Salzburg, de turismo con mi marido y su familia, espero que no me entre la gana loca de comer de nuevo....
por lo menos con ello me puedo tratar de controlar.
Ahora tomo casi un litro y medio de agua al dia. Eso hace tanto bien, hasta la piel y todo lo demas mejora tantisimo!
Seguimos en la lucha.
He decidido que en Enero cuando este ya viviendo con Andreas, consultare' un especialista (desafortunadamente aqui no puedo hacerlo porque no muchos hablan ingles y mi aleman todavia no es muy bueno)
Para Navidad he pedido una bici estatica. Siempre me ha gustado la bicileta, asi que me parece una buena opcion. (he pensado tb en la opcion de la eliptica...es que alguno sabe cual es mejor???). Veremos como va, pero de que a los 30anos menos 20kg es seguro!!!!

lunes, 2 de noviembre de 2009

Blue



Hoy es un dia en que no se por que todo lo veo negro....todo ha comenzado desde el fin de semana, la verdad es que a pesar de que tengo la conviccion de bajar de peso por el momento no tengo la voluntad necesaria. (por eso que estoy escribiendo, asi tal vez me preparo mentalmente y de una vez me pongo las pilas)
Desde noviembre del ano pasado vivo en Alemania, a fines de este ano me mudare' finalmente a vivir con mi esposo en Suiza, pero por el momento los dos tenemos que vivir separados hasta que acabe mi contrato de trabajo en este pais.
Desde que he llegado a Alemania todo ha ido de mal en peor, este lugar es odioso, mis colegas de trabajo son odiosos, la lengua es odiosa, en fin....obviamente que tambien he encontrado buenos amigos, pero creo que las cosas malas siempre logran empanar mas rapidamente todo lo bueno.
El fin de semana organice' una fiesta con mis colegas de trabajo (con el fin de celebrar con ellos mi reciente matrimonio), si como no pude invitar a muchos de ellos a la celebracion de la boda y a la fiesta decidimos hacer una nueva fiesta e invitar al resto. Asi' por lo menos festejabamos con todos ( y ademas tb esta la situacion protocolar de no ser mal educada etc etc aunque a mi me venia la gana de no invitar a muchos de ellos). Lo de la fiestecilla lo hicimos tambien en Suiza donde trabaja Andi (mi marido) y funciono' muy bien.
Pero aqui siempre tengo un complot. Todos mis colegas tenian algun otro acontecimiento ( o los mandaron de emergencia a viajes de trabajo). De aprox. 30 personas (incluyendo ninos) invitadas fueron diez...tengo un monton de comida en casa que nadie la ha comido y que tendre' que deshechar dentro de poco.
Ahora, relativo al hecho de adelgazar aqui entran una serie cosas que siempre hago y que me preocupan.
1. Nunca puedo deshechar comida!!! me da pena tirarla a la basura!!! asi que tiendo a tratar de comerla siempre y ese es otro problema!
2. En la fiesta me ha entrado ansiedad, y claro, el unico punto en el que me concentro para aminorarla es la boca!!!!! y dale a comer!!!
3. Por todo esto de las preocupaciones laborales, ademas de la infelicidad en este hueco perdido en el horizonte tengo insomnio y pena.
4. Cuando estoy con Andi todo va bien, pero si el no esta conmigo meta a comer!!!!
5. Si como tengo que mudarme a fin de ano, tengo que trasladar tooooooodo mi apartamento, una nueva ansiedad me llega, preguntas del tipo: ira todo bien? lograre' hacer todo lo que me falta de trabajo a tiempo? me organizare' lo suficiente como para terminar de empacar todo para cuando vengan con el camion el dia del traslado?????? y de nuevo, la respuesta a todas mis preguntas es: COMIDA!!!!
que dia de porqueria, cielo nublado, otono en pleno, frio, gris y humedo.
En mi trabajo mis colegas no me toman en cuenta, hablan de trabajo sin participarme ninguna decision.....que lugar de porqueria.......
Dios siempre es sabio y sabe lo que hace, confio en que esta situacion me hara valorar mucho mas mi nueva vida con mi esposo....la soledad realmente me tiene deprimida......

viernes, 30 de octubre de 2009

El inicio

Hola a todos, este es el primer mensaje que escribo, en el inicio de una carrera contra el peso.
Estoy harta de estar gorda! quiero bajar de peso!!!!
No puedo decir que he tratado de hacer de todo porque seria pura ficcion. Una vez hace aproximadamente 6 anos logre' bajar de peso, pesaba 75kg y llegue' a los 60, la verdad es que me veia bien...pero idiotamente me deje' atrapar de nuevo por la gula y ahora peso 81kgs.
Estoy harta, me duelen las rodillas, soy una chica de baja estatura...en mi pais nos dicen "Demetrias" (de metro y medio)...si, mido un 1.57m y la cantidad de grasa que estoy cargando la verdad es que no ayuda para nada.
Tal vez este tipo de terapia sea el adecuado, quiero cambiar mis habitos y adquirir una mejora en mi vida. Quiero comer sano y volver a tomar gusto a ello, quiero correr (a pesar de que nunca me ha gustado hacerlo), quiero poder hacer el amor sin que me duelan las malditas rodillas!!!!
Hoy se inicia esta cuenta regresiva....esta vez espero REALMENTE poder lograrlo...